Vipassana Dhura est à la fois un centre de méditation et un monastère dédié à la pratique de la méditation de pleine conscience (Vipassana), offrant un lieu aux pratiquants cambodgiens et internationaux pour étudier la méditation bouddhiste.
Moines, nonnes, ascètes (renonçants laïcs) et pratiquants laïcs viennent y apprendre des techniques de respiration, de méditation marchée et de pleine conscience. Le rythme quotidien, calme et structuré, invite à la lenteur, à la réflexion et à la purification de l’esprit.
Nombreux méditants (nationaux et internationaux) participent à des sessions courtes, tandis que d’autres s’engagent dans des retraites plus longues pour approfondir leur pratique. Le silence, la discipline et le respect des règles monastiques sont des éléments essentiels de l’expérience favorisant la sérénité de l’esprit.
Le centre de méditation s’étend sur un vaste domaine bien entretenu et imprégné d’architecture khmère traditionnelle. Des salles de méditation, des pagodes et de petits sanctuaires simples et élégants sont ombragés par des arbres, offrant des espaces frais propices au recueillement. Les allées qui entourent le centre invitent à la marche méditative, tandis que le calme environnant facilite la concentration.
Situé près de Phnom Oudong, le centre bénéficie d’une énergie spirituelle particulière grâce aux collines et aux stupas environnants. Les visiteurs associent souvent leur visite au centre à celle de la montagne sacrée, site historique majeur du bouddhisme cambodgien.
Le centre Vipassana Dhura a joué un rôle déterminant dans la renaissance de la méditation au Cambodge après des années d’interruption. Les enseignants s’attachent aux principes bouddhistes fondamentaux : faire le bien, éviter les actions nuisibles et purifier l’esprit. Les pratiquants apprennent à intégrer la pleine conscience dans leurs activités quotidiennes – marcher, manger, parler, respirer – ce qui leur permet de retrouver une vie plus sereine et bienveillante.
La communauté est composée de moines, de moniales et de laïcs qui vivent simplement et pratiquent la générosité, la discipline et la méditation. Leur présence contribue à l’atmosphère sereine du centre, où les visiteurs peuvent observer ou participer aux activités monastiques, selon leurs souhaits.
Les visiteurs sont les bienvenus, mais le respect est essentiel. Une tenue vestimentaire modeste, une voix douce et la vigilance lors des séances de méditation contribuent à préserver la sérénité des lieux. Les participants aux retraites plus longues séjournent généralement dans des hébergements simples et suivent le programme quotidien du centre, qui peut inclure la méditation matinale, des enseignements du Dhamma et des périodes de pratique silencieuse.
Que vous soyez un débutant en quête de calme, un voyageur explorant la culture spirituelle du Cambodge ou un méditant expérimenté souhaitant approfondir sa pratique, le centre Vipassana Dhura d’Oudong offre une atmosphère de sérénité et permet d’expérimenter la douce puissance de la méditation bouddhiste.
